Terça, 25 de Janeiro de 2022
(63) 98106-4401
Geral Cerveja

Cerveja com vitamina D é lançada para 'ajudar' na saúde; veja se faz bem

A ideia inovadora não tem álcool e possui 70 calorias por garrafa.

13/01/2022 11h36
230
Por: Redação Fonte: www.oliberal.com
Cerveja com vitamina D é lançada para 'ajudar' na saúde; veja se faz bem

Uma cervejaria da Ambev surpreendeu o público ao inovar e criar uma cerveja com vitamina D. Segundo a empresa, a bebida contém 30% da necessidade diária recomendada de vitamina D por garrafa. No entanto, a “Corona Sunbrew” não tem álcool e possui 70 calorias por garrafa. 

Com a palavra, uma nutricionista

Segundo a professora e nutricionista Sônia Alscher, da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul, essa ideia pode ser uma maneira de complementar a quantidade de vitamina D necessária, mas não deve ser a única opção. De acordo com ela, vale lembrar que a maioria da população não bebe cerveja diariamente.

"Diria que ela é mais indicada para o lazer do que para a alimentação do dia a dia. E, se encarada desse ponto de vista complementar, que ajuda a aportar um pouco mais de vitamina D, não vejo mal nenhum. Mas não deve ser considerada fonte diária de vitamina D de jeito nenhum", alerta.

E ainda fez a comparação com outro tipo de bebida:  "Para mim tem mais sentido uma cerveja sem álcool e com vitaminas, do que aqueles refrigerantes ultraprocessados acrescidos de uma série de vitaminas e minerais, porque ele é um líquido muito ruim para a saúde do ser humano", afirma.

A nutricionista também ressalta que entre 10% a 20% da necessidade diária de vitamina D é obtida por meio da dieta. Os demais 80% a 90% necessários para a boa saúde originam-se da exposição à luz dos raios ultravioletas (UV) do sol.

eja quais alimentos ingerir diariamente para ter vitamina D

  • A quantidade ideal é 2 ou 3 porções ao dia;
  • Peixes gordurosos como salmão (selvagem), atum, sardinha;
  • Cogumelos irradiados, ou seja, que foram cultivados sob a luz do sol;
  • Leite enriquecido e seus derivados (iogurte, manteiga, queijo);
  • Cereais enriquecidos;
  • Óleo de fígado de peixe;
  • Gema de ovo.
Nenhum comentário
500 caracteres restantes.
Comentar
Mostrar mais comentários
* O conteúdo de cada comentário é de responsabilidade de quem realizá-lo. Nos reservamos ao direito de reprovar ou eliminar comentários em desacordo com o propósito do site ou que contenham palavras ofensivas.
Palmas - TO
Atualizado às 17h50 - Fonte: Climatempo
27°
Nuvens esparsas

Mín. 22° Máx. 32°

29° Sensação
11 km/h Vento
74% Umidade do ar
80% (25mm) Chance de chuva
Amanhã (26/01)
Madrugada
Manhã
Tarde
Noite

Mín. 23° Máx. 31°

Sol, pancadas de chuva e trovoadas.
Quinta (27/01)
Madrugada
Manhã
Tarde
Noite

Mín. 23° Máx. 29°

Sol com muitas nuvens e chuva